PCOS czym jest zespół policystycznych jajników? Objawy, przyczyny, leczenie

W przypadku, gdy kobieta planuje ciążę, głównym celem terapii jest przywrócenie prawidłowej owulacji. Jeśli to okaże się nieskuteczne, można rozważyć indukcję owulacji za pomocą gonadotropin. Pomocniczo, oprócz diety, w zwalczaniu występującej przy PCOS insulinooporności stosuje się metforminę. W rutynowej diagnostyce związanej z określeniem prawidłowości funkcjonowania układu rozrodczego, kobiety na badanie powinny zgłaszać się w pierwszej połowie cyklu (2-5 dni od wystąpienia krwawienia). Wówczas uzyskanie podwyższonego wyniku może świadczyć o niewydolności jajników (zespole klimakterycznym, przedwczesnym wygasaniu jajników), zespole policystycznych jajników, a także obecności gruczolaka przysadki. Stężenie LH wzrasta również podczas wygasania czynności jajników u kobiet w okresie menopauzy.

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników – objawy, ciąża, leczenie i dieta

• Często kobiety dowiadują się o PCOS dopiero wtedy, gdy zaczynają mieć trudności z zajściem w ciążę.
• Pęcherzyki pozostają w jajniku, gdzie obumierają i zamieniają się w torbiele.
• Diagnoza opiera się przede wszystkim  na szczegółowym wywiadzie z Pacjentką i obserwacji objawów.
• Wskazuje się jednak na pewne uwarunkowania genetyczne, hormonalne i środowiskowe, jak chociażby niewłaściwa dieta czy stres.
• Preparaty te najczęściej stosuje się przez kilka dni (np. 5), rozpoczynając z reguły w trakcie lub zaraz po krwawieniu miesięcznym.
• Hormony tarczycy (TSH, fT3, fT4), kortyzol, prolaktyna, ACTH.

Dermatolog zajmuje się wówczas problemami skórnymi, podczas gdy dietetyk dąży wraz z pacjentem do zgubienia nadmiernych kilogramów oraz wdrożenia zdrowej, zbilansowanej diety. Zdrowa dieta, bogata w białko i błonnik oraz uboga w cukry proste może pomóc w zarządzaniu objawami. Regularna aktywność fizyczna pomaga natomiast w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, poprawia wrażliwość na insulinę i może złagodzić objawy PCOS. Kolejnym krokiem jest badanie fizykalne, które obejmuje ocenę objawów hiperandrogenizmu, takich jak nadmierne owłosienie na ciele, trądzik i łysienie typu męskiego.

Kto zajmuje się leczeniem zespołu policystycznych jajników?

Zaleca się regularną aktywność fizyczną oraz stosowanie odpowiednio dobranej i zrównoważonej diety, bogatej w warzywa i produkty o niskim indeksie glikemicznym. Kobiety z PCOS często borykają się z problemami z otyłością i cukrzycą, a utrata wagi może pomóc w łagodzeniu niektórych objawów choroby, takich jak nieregularne miesiączki. Zmiany może poprzedzać lub uzupełniać leczenie farmakologiczne.

Dieta na obniżenie cholesterolu – 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol

Nie każda pacjentka, która ma problem z nadmiernym owłosieniem i zaburzeniami owulacji musi mieć PCOS. Występowanie tych objawów nie musi jednak oznaczać tylko i wyłącznie PCOS. Wiele z tych objawów może być skutkiem innych zupełnie czy zmiana godzin pracy wymaga akceptacji pracownika chorób. Dlatego też należy zadbać o szczegółową diagnostykę i opinię specjalisty.

Produkty i potrawy zalecane oraz niewskazane w żywieniu osób z chorobą refluksową przełyku

Wysoki poziom testosteronu oraz podwyższony stosunek LH do FSH mogą wskazywać na obecność PCOS. Dodatkowo, badania te pomagają wykluczyć inne zaburzenia endokrynologiczne, które mogą powodować podobne objawy takie jak choroby tarczycy czy hiperprolaktynemia. Strona główna / Blog o Zdrowiu / Ginekologia / PCOS – zespół policystycznych jajników. Co powinnaś wiedzieć o tym schorzeniu – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie. Ważna jest redukcja masy ciała, ponieważ udowodniono że 5 – 10% utraty wagi może przywrócić owulację i zwiększyć możliwość zajścia w ciążę o 50%. Największe znaczenie ma wówczas ograniczenie spożycia węglowodanów, a także dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym, duże spożycie błonnika, regularne i częste posiłki.

PCOS – Jakie badania dodatkowo warto wykonać?

Oprócz tego może wspomagać owulację u niektórych pacjentek, a także przyczyniać się do obniżenia masy ciała. Nazwa „policystyczne” może wprowadzać w błąd – jajniki w PCOS nie mają klasycznych torbieli, ale powiększoną liczbę pęcherzyków jajnikowych, które nie dojrzewają w pełni. Ich liczba może być nawet trzykrotnie większa niż u zdrowych kobiet. Pęcherzyki te, zatrzymane w rozwoju, tworzą charakterystyczny szóstek obraz widoczny w badaniu USG. Ciąża u kobiet z jajnikami drobnopęcherzykowymi, nie jest wcale niemożliwym scenariuszem. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę bliźniaczą jest zatem wysoce prawdopodobne.

Zespół policystycznych jajników – objawy, przyczyny i leczenie PCOS

Objawy towarzyszące zespołowi policystycznych jajników mogą predysponować do depresji i stanów lękowych w sposób znaczny pogarszających jakość życia. Zaleca się ograniczenie spożycia cukrów prostych i przetworzonych produktów, a zwiększenie ilości błonnika, białka oraz zdrowych tłuszczów. Regularna aktywność fizyczna wspomaga kontrolę masy ciała i poprawia wrażliwość na insulinę, co jest szczególnie ważne dla kobiet z insulinoopornością. Objawy PCOS mogą wpływać na jakość życia, zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym. Kobiety z tym schorzeniem często zmagają się z niską samooceną, depresją i lękiem. Należy pamiętać o tym, że wszystkie badania hormonalne należy wykonywać w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego – najlepiej między 3.

Czy PCOS jest dziedziczne?

Dawka suplementu witaminy D powinna być każdorazowo ustalana z lekarzem. Cukrzyca nie stanowi przeciwskazania do stosowania tego preparatu. Zaleca się zapoznanie z tabelą wartości odżywczych dostępną na opakowaniu.